MASSAGE
Dybdemassage løsner op for spændinger og myoser
Hvad kan dybdemassage hjælpe på?
Min erfaring med massage fra mere end 22 år viser, at dybdemassage kan hjælpe på mange typer spændinger. Jeg nævner her de mest almindelige typer spændinger, som jeg kan hjælpe dig med:
Hofte-og bækkensmerter
Hvordan foregår behandlingen?
Når jeg skal hjælpe dig med muskelspændinger og muskelinfiltrationer, anvender jeg dybe tryk og langsommelige strøg udført på en måde, der passer til din krop. Det er min erfaring, at det er den bedste måde at få løst op for spændinger i kroppen og fjerne eller lindre ubehag fra kroppens spændinger.
Arbejdsstillinger og stress kan give spændinger og smerter
Det er velkendt, at dårlige arbejdsstillinger, og det har vi næsten alle sammen, kan give dårlig kropsholdning og spændinger og smerter i kroppen. Jeg har selv arbejdet i flere år som massør i flere større virksomheder og ved derfra, hvor meget bedre arbejdsstillinger kan lette på tilbagevendende smerter og spændinger. Derfor vil vi også inddrage dine arbejdsstillinger i det omfang, det er relevant for at afhjælpe dine symptomer.
Åndedrætsøvelser og følelser kan understøtte massagen
For at slippe spændinger og give slip anvender jeg ofte nogle vejrtrækningsøvelser som en del af massagen. Det er lette øvelser, som du virker sammen med massagen. Der kan også vise sig nogle emotionelle temaer under massagen, som kan være opmærksom på, da sind og krop hænger tæt sammen.
Som udgangspunkt behandler jeg dine kropsspændinger og smerter holistisk - dine kropssymptomer er en del af din personlighed og derfor kan massage aktivere tanker og følelser, som kan understøtte behandling af dine smerter og spændinger.
Det er naturligvis op til dig, hvor meget du vil gå ind i andre sider end selve kropssymptomerne, som jeg altid behandler med dybdemassagen.
"Jeg kan varmt anbefale, at få behandling hos Shantosh. Med ro, nærvær og professionalitet skaber Kenneth et trygt rum, hvor der er plads til at give slip og bare være. Man er slet ikke i tvivl om, at Kenneth ved hvad han laver og har enormt meget erfaring. Her føler jeg mig altid i trygge hænder og efter en behandling er jeg både dybt afslappet og tanket op med ny energi. "
Anna
Bestil tid til massage!
Skriv til mig her, hvis du ønsker en tid til massage. Jeg vender tilbage til dig hurtigt, så vi kan aftale et tidspunkt for din behandling.
Hvis du har brug for at høre mere, før du bestiller en tid, er du velkommen til at ringe til mig på tel. 2620 1222
Første gang du kommer til en massagebehandling vil det normalt tage 1 time for at vi både kan behandle og få talt om dine symptomer
Priser
1/2 time : 375 kr.
1 time : 600 kr. - standard til første behandling
1 ½ time : 750 kr.
Min baggrund som massør
Jeg er uddannet som kropsmassør i 1999.
Jeg har arbejdet som massør i 22 år og bl.a. arbejdet som fast massør i større virksomheder til behandling af personalet.
Find vej til os!
Shantosh Yoga & Massage
Belgiensgade 3
2300 København S
Telefon
2620 1222