Kommende events

Søndag d. 15. Juni kl. 0930-1245

Yoga - fordybelses formiddag.

Vi vil fordybe os lidt i nogle af de yogastillinger vi møder i vores praksis.

Er der en dybere forklaring på hvordan de påvirker os fysisk, sindet og spirituelt.

Den første del af dagen laver vi yogapraksis med åndedrætsøvelser.

også vil der være en kort te pause.

Når kroppen/sindet er blevet mødt med kærlighed igennem yogaen - vil vi være klar til den sidste del hvor vil synge mantrasang, skabe en fælles resonans igennem mantra & toner. Dette kaldes for Nada yoga. Det er en smuk oplevelse af at blive overstrømmet med med mantra og toner.

Eventen er for alle.

Program:

0930: velkommen

0935: Dybere forklaring på de enkelte stillingers påvirkning.

0950: Yogaklasse med åndedrætsøvelser.

1130: The pause

1145: Mantra sang og lydbad.

1245: Tak for i dag.

Pris. 225 kr. Er du tilmeldt sæsonen August - december 2025 - 175 kr.

(Studerende 108 kr. fast lavere pris.)

Max: 4/12 deltagere. (eventen vil blive oprettet ved minimum 8 tilmeldte) ved aflysning af eventen betales dit indbetalte beløb tilbage.

Tilmelding: senest d. 12. juni.

Betaling: mobilpay nr. 26201222 (Kenneth B. christensen.)

Skriv Yoga 15 juni. i tekstfeltet.

Når du har betalt er din plads sikret.

108 solhilsner: Dato endnu ikke fastlagt.

+ fra kl. 1300 - 1430 (Du kan vælge at deltage kun i meditationen.)

Maksimum 12 deltagere (6 pladser tilbage) til solhilsen eventen.

Kom og vær med til 108 solhilsner. Rens ud i krop og sind. Føl energien strømme igennem dig.

Du vil blive guidet igennem hele vejen og fortalt om fordelene ved denne praksis.

Denne praksis er for alle som kender til solhilsen sekvens og gerne vil fordybe sig i sin yogapraksis.

Program:

• Introduktion.

• Indledende afspænding.

• Pranayama (åndedrætsteknik) til at energisere krop og sind.

• Praktisere de 108 solhilsner.

• Afsluttende afspænding, at lande i kroppen igen, fornemme og mærke effekten af øvelsen.

• Der vil blive serveret Te / vand / små snacks til slut.

Dato: Til foråret 2024

kl. 10.00 - 12.15

Sted: Shantosh - belgiensgade 3, 2 sal.

Pris: 225 kr. (studerende 200 kr.)

Er du i forvejen tilmeldt et yogahold hos shantosh er prisen 200 kr. (studerende 175 kr)

Betaling - mobilpay nr. 26201222 Skriv i tekstfeltet. (108 solhilsener d. 23.nov.)

Tilmeld dig allerede nu og sikre dig en plads.

————————————————————————————————

Meditation d. Ny dato i 2025 kommer snarest.

kl. ?

Der vil være guidet meditation, mantrasang og fordybelse. hvor der vil blive delt ud af visdommen fra den yogiske tradition.

Pris 40 kr.

Betaling - mobilpay nr. 26201222 Skriv i tekstfeltet.

Events hos Shantosh

Jeg afholder løbende over året en række events med aktiviteter, der ligger ud over min undervisning i yoga og behandlinger. Det er events, som skaber oplevelser, fællesskab og inspiration.

Du kan her på siden følge med i kommende events.

Hvis du gerne vil have information, når der kommer nye events, kan du skrive til mig på shantosham@gmail.com eller udfylde formularen nedenfor.