Hovedpine Massage
Få lindring af hovedsmerter med dybdegående massage!
Spændingshovedpine massage
Spændingshovedpine rammer hver 3. dansker hver måned
Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine. Omkring 30% af danskerne bliver ramt at spændingshovedpine mindst en gang om måneden. Nogle gange går det hurtigt over af sig selv, men andre gange skal der behandling til med massage for at lindre smerterne og løsne musklerne op.
Hvordan føles en spændingshovedpine?
En spændingshovedpine opleves typisk som et pres og tryk på begge sider af kraniet og i nakken. Muskler i øverste ryg, nakke og skuldre er ofte meget spændte.
Virker massage mod spændingshovedpine?
Jeg har rigtig gode resultater med behandling af spændingshovedpiner. De fleste oplever en markant forbedring efter en gang hovedmassage, hvor jeg løsner dine muskler i hovedet. Nogle gange hænger spændingen også sammen med spændinger i nakke og skuldre og ryg, så for at lindre og afhjælpe hovedpinen giver jeg også nogle gange din nakke og skuldre lidt massage, eller det kan være, jeg løsner op til hele ryggen sammen med nakke og hovedregionen.
Mange årsager til spændingshovedpine
Der kan være mange årsager til spændingshovedpine. Ofte skyldes det forkerte arbejdsstillinger, for meget arbejde ved skærm. Stress er også en medvirkende årsag til mange spændinger i hovedet og kroppen i det hele taget. Der kan også være tale om, at du skal have briller eller ændret styrken på dine briller.
Andre former for hovedpine
Der findes mange former for hovedpine. Der findes f.eks. flere former for migræne og hovedpiner forårsaget af kæbespændinger eller et forkert medicinforbrug, hvor du evt. skal tale med din læge.
Når du kommer til en behandling hos mig, vurderer jeg hvilken massage behandling, der virker bedst på dine symptomer ud fra din beskrivelse af din tilstand.
Rådgivning om bedre vaner for at forhindre hovedpiner
Nogle gange vil jeg supplere massagen med en snak om arbejdsstillinger eller stress, kost og livsstil, hvis jeg vurderer, at det kan hjælpe dig til at nedbringe dine hovedpiner og spændinger i hovedet, hvis dit problem med hovedpiner er blevet kronisk.
Bestil en tid til hovedpine massage!
Skriv til mig nedenfor, så kontakter jeg dig om kort tid. Du er også velkommen til at ringe til mig på tel. 2620 1222 for at bestille en tid eller for at høre mere om behandlingen.
Første behandling varer 1 time og koster kr. 600